10秒速止血！鼻血急救小妙招来啦

流鼻血虽然看似是个小问题，但一旦发生，往往让人感到措手不及，尤其是孩子或老人，更容易因为紧张或处理不当而延误止血时机。别担心，今天就给大家带来一个简单又实用的鼻血急救小妙招，只需短短10秒，就能迅速有效地止住鼻血。

1、捏住鼻翼

用手捏住鼻两侧，一般按压2分钟到3分钟，通常可以起到止住鼻血的作用。

2、鼻腔塞入棉球

将干净的棉球塞入出血的鼻孔，按压出血点，注意动作，轻柔取出棉球，避免再次出血。

3、使用止血药物

可在棉球表面涂抹止血的药物，比如三七粉，然后再将药物的棉球塞入鼻孔。

鼻出血的日常护理方法是什么：

1、冰敷止血

额头或者是后颈部位冰敷，通常可以使鼻腔血管收缩，也可以起到止血的效果。

2、放松情绪

避免过度紧张，需要保持轻松的状态，对于止住鼻血也有一定的帮助。

3、静坐

排出鼻血之后一定要注意静坐一段时间，避免进行剧烈性的运动，少量出血，一般在5分钟到10分钟之后可以自行止住。

在出鼻血之后避免情绪过度紧张，经过合理的治疗可以起到止鼻血的作用，减轻对身体的刺激。如果长时间流鼻血或者出血量较大，建议及时前往医院就诊。