晕车不用愁，一分钟见效小偏方助你畅享旅途！

前两天25岁的张女士来到我的门诊，她说出远门的坐车时，总是出现晕车的现象，想要进行改善。我给她做了相关检查，身体并无大碍，我给她开了一些调理配方，用药后晕车的情况得到了改善，那么大家是否了解晕车的方法有哪些？

1、闭目养神：在坐车的时候，尽量坐在车窗以及前面，有闭目养神时，双眼处于静止的状态，有助于减轻晕车现象。

2、开窗通风：如果汽车里的环境比较封闭，可以适当的开一下窗户，呼吸外面的倾向空气，保持室内空气流通，可以减缓晕车现象。

3、山楂片、橘子：如果晕车的情况不是特别的严重，在上车之前可以准备一些山楂片或者橘子，有醒目提神的效果，可以改善晕车症状。

晕车严重者用哪些药物？

1、盐酸苯海拉明片：并在医生的指导下服用盐酸苯海拉明片，能够起到防晕阵痛的作用，适合晕车的人群。

2、多潘立酮片：如果出现了恶心呕吐的情况，可以在医生的指导下服用此药物进行治疗，可以加快肠道蠕动，减轻晕车症状。

3、雷贝拉唑钠肠溶片：有抑制胃酸的效果，可以改善胃部不适引起的不舒服。

在日常生活中可以适当做些体育锻炼，比如散步或者打球，有助于增强抵抗力，而且还可提高抗病能力。