嗓子发炎，别再乱吃药了！医生告诉你该怎么办！

作为一名医生，我时常在门诊中遇到很多小伙伴一到换季或者稍微受点凉，嗓子就不舒服，因为嗓子发炎而痛苦不堪。但吃药也得讲究科学，不能盲目跟风。今天我就来给大家支支招，告诉大家嗓子发炎时应该吃什么药，不能吃什么，以及需要注意什么。

嗓子发炎病因

嗓子发炎，一般是由细菌或病毒感染引起的。比如，常见的感冒、流感、喉炎等，都可能导致嗓子发炎。还有一些外部因素，比如吸烟、空气污染、长时间用嗓等，也可能加重嗓子炎症。

嗓子发炎药物

在药物选择上，一定要听医生的！不要自己乱买抗生素吃。对于轻微的嗓子发炎，可以选择一些清热解毒的中成药，如板蓝根颗粒、金银花颗粒等。如果炎症较重，可以在医生的指导下使用抗生素。但记住，抗生素不是万能药，用多了还可能产生耐药性。

嗓子发炎不能吃什么？

嗓子发炎期间，一定要忌口！辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、生姜、大蒜、油炸食品等，都要尽量避免。此外，过冷过热的食物也会刺激嗓子，不利于炎症消退。

嗓子发炎需要注意什么？

1、多喝水，保持喉咙湿润，有助于缓解炎症。

2、避免长时间用嗓，如大声说话、唱歌等。

3、保持室内空气流通，避免烟尘、二手烟等刺激。

4、增强免疫力，适当锻炼，保持良好的作息和饮食习惯。

嗓子发炎实用小妙招

1、可以用温盐水漱口，有助于消炎杀菌。

2、喝一些蜂蜜柠檬水，能够缓解喉咙不适。

3、试试蒸汽疗法，用热毛巾敷在脖子上，能够舒缓喉咙疼痛。

嗓子发炎不要慌，科学应对是关键。希望我的分享能够帮助到大家，让我们一起拥有健康的嗓子，享受美好的生活吧！