怎样自测是宫外还是宫内孕？医生来教几招！

在诊室里，经常会有拿着验孕棒、面露疑惑的患者问我：“医生，我怎么知道自己是不是宫外孕啊？”其实，自测宫内孕还是宫外孕，虽然不是百分百准确，但结合一些身体反应和简单测试，还是可以有个初步判断的。下面，我就以医生的身份，详细说明一下这个问题。

一、观察身体反应自测是宫外还是宫内孕

1、腹痛情况：

宫外孕早期，可能会出现一侧腹部隐痛或酸胀感，这种疼痛通常不会很剧烈，但会持续存在。如果突然出现剧烈腹痛，那就需要高度警惕了。

2、阴道出血：

宫外孕患者可能会出现阴道少量出血的情况，颜色偏暗红或深褐色。这并不是正常的妊娠反应，需要及时就医检查。

二、进行简单测试

1、基础体温测定：

宫外孕患者的基础体温可能会比正常人稍低一些。每天早晨醒来后，先不要起床，用体温计测量舌下温度并记录下来。如果连续几天体温都偏低，那就需要警惕了。

2、早孕试纸检测：

虽然早孕试纸不能直接判断是宫内孕还是宫外孕，但它可以告诉你是否怀孕。如果试纸显示阳性，那就需要及时去医院做进一步检查。

三、自测是宫外还是宫内孕的实际操作建议

1、保持冷静：

在自测过程中，如果发现异常情况，首先要保持冷静，不要过于恐慌。因为过度紧张反而会对身体造成不良影响。

2、及时就医：

如果自测结果有异常，或者出现剧烈腹痛、大量阴道出血等紧急情况，一定要及时就医检查。医生会通过B超、血液检查等手段来确诊是宫内孕还是宫外孕，并给出相应的治疗方案。

4、遵医嘱治疗：

如果确诊为宫外孕，一定要遵医嘱进行治疗。不要听信偏方或者自行用药，以免延误病情甚至危及生命。

总结：自测宫内孕还是宫外孕虽然有一定的参考价值，但并不能替代专业医学检查。因此，在发现怀孕后，最好还是及时去医院做进一步检查以确保母婴安全。同时，保持良好的生活习惯和心态也是预防宫外孕的重要措施之一。