海姆立克急救法，每个人都应掌握的一个技能

不久前，我接诊了一位因食物阻塞呼吸道而紧急就医的患者。患者王先生在家中吃饭时，不慎将一块较大的食物吸入气管，导致呼吸困难，无法发声。家人见状立即拨打急救电话，并尝试使用海姆立克急救法帮助王先生排出异物。幸运的是，在急救人员到达之前，家人成功实施了急救，为王先生争取了宝贵的救治时间。

一、海姆立克急救法的操作步骤及注意事项：

海姆立克急救法第一步：被抢救者取站立位，抢救者站于被抢救者背后，用两手臂环绕其腰部；

第二步：一手握拳，把拳头的拇指一侧放在被抢救者胸廓上和脐上的腹部；

第三部：用另一只手握住拳头，同时快速向上重击压迫被抢救者腹部，可重复多次进行，直到气管内食物排出为止。

这个办法适用于成人和1岁以上儿童。

二、1岁以下儿童如异物卡住气管可尝试以下办法：

1、手托孩子背部，使其头部略低于胸部，用小指及拇指按压孩子两乳连线中间稍下方，冲击按压连续进行5次。

2、头颈部连同躯体同时翻转至抢救者另一侧手臂，手托其腹部，头部略低，另一只手拍打肩胛骨中间，连续5次

3、假如异物还没有排出，建议再次翻转按压，反复多次直到异物排出为止。这个办法必须在4分钟之内完成，而且在异物卡死气管的状态下才可进行。

三、对自己使用海姆立克救援法：

如果自己的气管不小心被异物卡住，但周围没人帮助，也可尝试海姆立克急救法。首先要弯下腰，腹部靠在固定的水平物体上，如椅子靠背或桌子边缘，用它们压迫上腹部，然后快速向上冲击，直到异物排出停止。

经过及时的急救和后续治疗，王先生很快恢复了健康。这次经历让他深刻体会到了海姆立克急救法的重要性。同时，也提醒我们要掌握一些基本的急救知识，以便在关键时刻能够自救或救助他人。

最后提示大家，海姆立克急救法虽然对气管异物有效，但也可能产生合并症，如：肋骨骨折、内脏破裂等，所以急救后应去医院检查。另外，在进食时应避免大笑、大哭或说话等行为，防止引起气管异物窒息。