白蒺藜：你的肝脏守护神！

前几天门诊来了一位满脸愁容的女士，一进门就急切地问：“医生，我最近总是感觉头痛、眼睛干涩，是不是有什么大病啊？”我微笑着安慰她：“别急，先说说你的生活习惯吧。”经过一番询问，我发现她平时工作压力大，经常熬夜，饮食也不规律。于是我给她推荐了一种中药——白蒺藜。大家认识白蒺藜吗？让我给大家说一下它的好处。

白蒺藜是我们中医里的宝贝，被誉为“肝脏守护神”。它的主要功效是平肝解郁、祛风明目，对于肝阳上亢、眩晕头痛、肝郁胁痛、风热头痛、目赤肿痛等症状都有很好的疗效。

白蒺藜具体怎么用呢？

一般来说，可以用6-10克的白蒺藜泡水喝，也可以和其他中药一起煎煮。当然，具体用量和使用方法还是需要根据个人体质和病情来调整的，最好是在医生的指导下使用。

注意事项：

虽然白蒺藜是个好东西，但是也不能随便乱用。如果自行服用不当，可能会出现一些不良反应，比如恶心、呕吐、腹泻等症状。所以，在使用之前一定要咨询专业医生的意见，不要盲目跟风。

最后，我想说的是，健康的生活方式才是最好的养生之道。保持良好的作息习惯，合理饮食，适当运动，这些都是我们保持身体健康的重要因素。当然，如果身体出现了不适，也不要慌张，及时就医，遵医嘱服药，相信我们都能拥有一个健康的身体！