筋膜炎除了用药，还有“动作配方”

筋膜炎是一种筋膜的无菌性炎症,常有局部疼痛、肌肉痉挛、运动障碍等表现。

一般来说，临床上筋膜炎可以用药治疗能有一定疗效。有患者想知道用药的原理和类型，今天跟大家分享一下。

1、吲哚美辛肠溶片：具有明显的抗炎、镇痛等作用，筋膜炎通常是指患者的肌筋膜软组织发生无菌性炎症感染，常表现为局部疼痛的症状，所以筋膜炎可以通过服用吲哚美辛肠溶片进行缓解。

2、双氯芬酸钠缓释片：临床上适用于缓解急慢性关节炎、肩周炎、筋膜炎等疾病带来的疼痛、发热等症状，药物进入身体后能够被较快地吸收并发挥作用，具有较明显的消炎、止痛、解热作用。

3、氟比洛芬巴布膏：该药物的镇痛、消炎功效比较明显，通常可以用来治疗肩周炎、筋膜炎或外伤所引起的肌肉疼痛等疾病，属于一种针对于治疗无菌性炎症的外用药物。

筋膜炎还可以通过一些康复治疗动作缓解疼痛：

1、搓背运动：患者可经常做搓背运动，具体方法为用手臂向后摸，将脊背搓热。搓背运动可以放松肩胛骨旁和腰背部的肌肉，有助于加快局部的血液循环，从而加快炎症消除，缓解炎症带来的不适反应；

2、拉毛巾运动：患者可以选择适当强度的动作来活动肩膀和腰背，如拉毛巾运动，患者的双手拉住毛巾的两端，身体倾斜转身，活动肩膀和腰背，可以放松肌肉，使局部血管流通速度加快，有助于炎症的消除；

3、伸展运动：伸展运动可以放松肌肉，加快患者肩膀和腰背的血液流动速度，增强患者机体代谢速度，从而使机体内的免疫细胞可以更快地抵御侵袭机体的病毒，从而减轻炎症反应。