牙齿矫正的最佳年龄段，你知道吗？

一位中年女士带着她12岁的女儿小玲来到门诊。小玲的牙齿有些拥挤，两颗门牙之间还有明显的缝隙。她听说过牙齿矫正可以帮助改善这个问题，但却不知道最佳的矫正时机是什么时候。现在我也跟大家科普一下关于牙齿矫正最佳年龄段。

牙齿矫正的最佳年龄段主要分为三个阶段：乳牙期（3-6岁）、替牙期（6-12岁）和恒牙期（12岁以后）。

1、乳牙期：主要针对乳牙反颌（地包天）等简单问题进行早期干预，避免对恒牙发育造成不良影响。

2、替牙期：是牙齿矫正的黄金时期，此阶段孩子面部骨骼发育迅速，矫正效果好，且矫正周期相对较短。

3、恒牙期：孩子已经换完所有恒牙，牙齿生长发育基本定型，此阶段矫正效果稳定，但矫正周期相对较长。

牙齿问题预防是关键，预防牙齿问题需要从多个方面入手，以下是一些正确刷牙的小办法：

1、从后牙颊侧以2~3颗牙为一组开始刷牙，短距离水平颤动数次后，然后向牙冠方向拂刷。

2、用同样的方法刷后牙舌（腭）侧。牙刷的刷毛应该适中，既不能太硬也不能太软，以免对牙齿和牙龈造成伤害。牙膏可以选择含氟牙膏，有助于预防蛀牙。

3、刷上前牙舌面时，将刷头竖放在牙面上，使前部刷毛接触龈缘，自上而下拂刷。

4、轻刷舌头表面，由内向外轻轻去除食物残渣及细菌，使口气保持清新。

牙齿矫正是一项重要的口腔健康工程，选择最佳年龄段进行矫正至关重要。家长应关注孩子的口腔健康状况，定期带孩子进行口腔检查，及时发现并解决问题。