排便时肛门疼痛出血，得了肛裂怎么办

肛裂，作为一种常见的肛门疾病，常常给患者带来极大的痛苦和不便。肛裂出血通常是由于肛管皮肤全层纵行裂开，形成小溃疡，排便时粪便摩擦伤口导致出血。常见原因包括长期便秘、排便习惯不良、肛门部位感染或炎症等。肛裂出血不仅影响日常生活质量，还可能引发一系列并发症。

一、肛裂出血时应如何紧急处理？

1、清洁肛门：使用温水（约37℃）和柔软的毛巾轻轻清洁肛门区域，避免使用肥皂或刺激性的清洁产品。

2、局部止血：若出血较多，可尝试用干净的纱布或纸巾轻轻按压出血点，进行局部止血。保持压迫约5-10分钟，直至出血停止。

二、肛裂出血后如何预防感染？

1、保持肛门清洁：每天至少清洁肛门2次，便后及时清洁。

2、涂抹药物：可在肛裂部位涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏等，每天2-3次。

3、注意饮食：多吃富含膳食纤维的食物，如香蕉（每天1-2根）、芹菜（每周3-4次）、燕麦（每天50克左右），促进肠道蠕动，避免大便干结。

三、什么情况下肛裂出血需要立即就医？

1、出血量大且持续：若出血量大且无法通过上述方法止血，或止血后很快再次出血，应立即就医。

2、伴随剧烈疼痛：肛裂出血时如伴有剧烈疼痛，可能是肛裂加重或合并其他疾病的信号，需及时就医。

3、伴随其他症状：如发热、寒战、全身乏力等全身症状，可能是感染扩散的表现，应立即就医。

四、实用小技巧

1、提肛运动

（1）全身放松，双腿并拢站立或平躺在床上。

（2）用力收缩肛门，持续5秒钟。然后放松肛门，休息5秒钟。

（3）如此重复进行20-30次为一组，每天早晚各做一组。

2、冷敷

（1）准备一个冰袋或用毛巾包裹冰块。

（2）侧躺在床上，将冰袋敷在肛裂部位5-10分钟。

（3）每天可进行2-3次，注意不要直接将冰袋接触皮肤，以免冻伤。

肛裂出血需要及时、正确地处理，同时注意预防感染和观察病情变化。希望大家都能重视肛肠健康。