每天认识一种药：葡萄糖酸钙锌口服溶液

有一次，一个焦虑的年轻妈妈带着她的小宝宝来到我的诊所。宝宝最近不爱吃饭，看起来比同龄的孩子瘦小，妈妈担心得不得了。经过一系列的检查，我们发现，除了轻微的食欲不振外，引起了营养不良，特别是缺乏钙和锌。我建议这位妈妈尝试给孩子使用葡萄糖酸钙锌口服溶液，并平衡孩子的饮食。几周后，孩子的情况得到了改善。

葡萄糖酸钙锌口服溶液主要用于补充身体所需的钙和锌。具有以下多种功效：

1、骨骼和牙齿健康：钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，对于维持其强度和健康至关重要。

2、免疫系统功能：锌对于维持免疫系统的正常运作非常重要，有助于抵抗疾病和感染。

3、维持正常生理功能：有助于保持人体多个系统的正常运作，包括神经系统、肌肉系统等。

补充钙和锌对于维持健康很重要，通过以下饮食可以有效补充钙和锌：

1、牡蛎豆腐汤：嫩豆腐切成小块，葱切段，姜切片，锅中加入适量清水烧开，加入姜片、牡蛎煮3分钟，加入豆腐，用小火慢煮5分钟，起锅前加入少许鸡精提鲜即可。

2、鲍鱼炖鸡汤：鲍鱼用刀背轻轻敲打软化，鸡腿肉洗净，切块，和鲍鱼一起用料酒、姜片腌制20分钟。锅中加水，放入鸡肉和鲍鱼，加入葱段，转小火慢炖1-2小时即可。

葡萄糖酸钙锌口服溶液和饮食相结合，可以有效进行补充钙、锌等营养素。