苏打水的神奇功效与作用，你了解多少？

苏打水是一类饮品，最近有许多女性来门诊咨询苏打水的好处，我为大家详细介绍苏打水的作用与功效，并且了解它的适用人群有哪些。

1、养胃：苏打水能中和胃酸，强化肠胃、消化吸收作用。

2、美容养颜：用苏打水洗脸可以软化粗糙的皮肤，加快死皮脱落，使皮肤变得更加光滑。

3、促排便：苏打水中含有微量元素，可以使大便软化，增加肠道蠕动，帮助排便。

苏打水使用人群有哪些？

1、消化不良：胃肠功能比较弱，适量喝苏打水，能帮助中和胃酸，缓解胃部不适。

2、胃酸过多：苏打水偏碱性，有助于平衡体内酸碱度，帮助减轻胃酸过多引起不适症状，比如烧心、胃痛等。

3、痛风：苏打水属于一种碱性饮料，能够维持体内酸碱平衡，改善尿酸升高的情况。

苏打水对女性朋友有诸多的好处，但在使用时一定要控制好量，否则会对身体造成影响，祝愿所有女性朋友有健康的身体。