耳石症眩晕怎么有效缓解？这几招快试试

昨天，一位63岁的大爷在老伴的搀扶下来到门诊就医。大爷表示自己饱受眩晕症困扰多年了，这两天眩晕的情况还很严重，担心自己得了什么大病。

我仔细询问大爷病史后，给他进行了全面的神经系统体格检查，再结合辅助检查，判断大爷为“耳石症”。

大爷听到诊断结果后一脸疑惑，头晕怎么会跟耳朵有关呢？下面，让我们一探究竟。

“耳石症”，又名“良性阵发性位置性眩晕”，是引起眩晕最常见的疾病之一。它是由体位变化而诱发症状的前庭半规管疾病，以反复发作的短暂性眩晕和特征性眼球震颤为表现的外周性前庭疾病，常具有自限性，易复发。常常在起床、躺下、睡觉翻身、低头、抬头时突发天旋地转。

耳石症眩晕的有效缓解方法主要包括以下几种：

1.体位疗法：这种方法对于稳定型耳石症效果显著。

2.按摩头部：按摩头部可以缓解一些眩晕症状，要确保操作的安全性和有效性。

3.耳石复位：这是最常用的治疗方法，通常由专业医生在门诊操作完成。

4.药物治疗：

前庭神经抑制剂：如苯海拉明等药物，可以降低前庭神经兴奋性，减轻眩晕感。这类药物适用于急性发作期缓解症状。

抗组胺药：如异丙嗪，具有轻微镇静作用，能够减少因过敏反应引起的眩晕。适用于耳石症伴随过敏症状时出现的眩晕。

镇静催眠药：如氯硝西泮片等，能够起到镇静的作用，从而有效地抑制中枢神经系统，缓解眩晕症状。

其他药物：如倍他司汀片、金纳多片、甲磺酸倍他司汀片等，可以改善耳内血液循环，减轻眩晕的症状。

5.手术治疗

很多人出现眩晕，但不知道是什么原因，今天教大家一句口诀判断耳石症——“转、动、短、床、跳”

第一个字“转“指的是耳石症引起的头晕多数是天旋地转感，只有少数是表现为漂浮感。

第二个字“动”指的是耳石症引起的症状和头位变动关系很大，往往是相对于重力方向改变头位，如转头、低头、抬头、躺下、翻身时候诱发，避免了这些位置或者体位，症状可以完全消失。

第三个字“短”指的是耳石症引起的天旋地转感每次持续时间短，多数情况下持续不超过一分钟，最长不超过数分钟。但是可以反复诱发症状。

第四个字“床”指的是耳石症引起的症状，长期发生于晨起时候变动体位时，发生的场景也通常与床有关。

第五个字“跳”指的是耳石症变动体位诱发头晕时，如果观察患者的眼球，往往会发现眼球在跳动，医学术语称为眼球震颤。

如果您怀疑自己可能患有耳石症，建议及时就医，接受专业的诊断和治疗。医生可能会进行一些检查，如听力测试、前庭功能检查等，以确认您的症状是否由耳石症引起。