查出乳腺结节怎么办？专家教你应对

张女士近期自检乳房时发现左侧乳房有一个约2cm大小的结节，质地较硬，表面光滑，没有溢液。同时感到轻微疼痛，没有明显红肿热等症状，未进行过乳腺超声检查，也未接受过任何治疗。我建议张女士进行乳腺超声检查以明确病变性质和范围，最后诊断为乳腺结节。在患有乳腺炎疾病之后，对于健康也会造成影响，并不是想象当中那么容易治疗，有的患者在经过治疗之后的效果可能不是特别理想，但是也不要放弃，应该有坚定的信念。

一、乳腺结节怎么治疗呢？

1.  观察疗法：对于良性的小结节，医生可能会建议定期复查和监测，以确保它们没有增大或恶变。

2.  药物治疗：如果结节是由于荷尔蒙水平的变化引起的，医生可能会开出口服避孕药、激素替代疗法等药物来调节荷尔蒙水平。

3.  手术治疗：对于较大的、有恶性可能的或引起疼痛不适的结节，可能需要手术切除。手术方式包括开放性手术和微创手术等。

4.  放疗治疗：对于恶性肿瘤的患者，可能需要接受放疗治疗。

5.  其他治疗：如针灸、中药调理等辅助治疗方法也可能有一定的效果。

二、在日常生活当中患有乳腺结节疾病之后，除了医学治疗之外，饮食调理也是一个比较重要的辅助手段，也可以通过吃食物的方法改善，接下来是饮食建议：

1、海带：这种食物在生活当中也是比较常见，里面的碘元素含量会比较高，能够达到平衡体内激素水平的效果，也能够促进乳腺结节的吸收。

2、核桃：属于坚果，含有较多的维生素和矿物质，具有调节内分泌失调的效果，也能够改善乳腺疾病，并促使乳腺健康。

3、菠菜：属于深绿色的蔬菜，里面含有较多的维生素以及抗氧化剂，能加速人体的新陈代谢，促进炎症消退，减轻乳腺组织的炎症和结节。

4、柠檬：作为生活当中比较常见的水果，作用也不小，里面含有丰富的维生素c，具有抗氧化和抗炎的作用，也能够保护乳腺组织。

三、乳腺结节通过饮食调理之后虽然可以达到调理的效果，但是这也是需要有所注意的，以下主要包括：

1、辛辣食物：有辣椒、麻辣烫、麻辣火锅等，刺激性会比较强，容易使乳腺发生炎症。

2、高脂肪食物：其中有肥肉、鸡肉和奶油蛋糕等，过多摄入可能会引起内分泌失调，也会使乳腺结节症状加重。

3、咖啡：咖啡当中的咖啡因含量比较多，会对乳腺组织产生刺激，加重乳腺结节的病症，也会引起疼痛和肿胀。

如果乳腺结节症状不是特别严重，是可以采取饮食调理的，但对于症状比较严重的，出现了持续性的乳房疼痛或者是肿胀，建议及时就医。