秋季白癜风的养生仍不可小觑 患者要纠正偏食

秋季是一个干燥的季节，很多白癜风患者都认为已过了夏季这个高发期，从而忽视了在这个季节的养生，为此，北京方舟医院专家提醒广大白癜风患者，秋季患者除了要积极治疗白癜风外，秋季白癜风的养生仍不可小觑。 专家表示，白癜风患者在秋季养生时要注意以下几种事项： 一、白癜风患者要纠正偏食、挑食，养成良好的饮食习惯。 北京方舟医院专家提示白癜风患者要注意体内微量元素的摄补，提倡使用铜质餐具。平时多食富含酪氨酸酶含量高的食物：如黑芝麻、黑木耳、豆制品等，禁止食富含维生素C的食品如西红柿、苹果、菠菜等，禁止食碳酸类饮料。因这些食物中含有大量维生素C，维生素C能阻止多巴酶氧化成多巴色素，还可以阻碍铜、锌离子的吸收，从而阻止了病变处黑色素的再生。 1.不要暴饮暴食 一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积起来，使人发胖，俗话叫”长秋膘”，在秋季饮食中，要注意适量，而不……详细>>

白癜风是我们生活中一种常见的皮肤病。 养生能增进体质，免疫力增进，白癜风就不会有恶化的后果。为了您能够远离白癜风的危害，拥有您的自信，下面小编就为大家介绍 一下白癜风养生指南。一、缓和运动白癜风患者锻炼身体可选择散步、太极等能够怡情养性的运动。白癜风患者不宜进行剧烈运动，应该要以缓和运动为主，运动量以轻微疲劳为度。晨练不宜过早，以免影响睡眠，运动后禁止立即食冷饮以免伤害肠胃。二、合理睡眠合理的睡眠可以有效的缓解身体的疲劳，所以要养成良好的生活习惯。夏季昼长夜短，人们容易睡眠不足，所以白癜风患者要拥有规律的生活，最好养成午睡的好习惯。但是睡眠不宜过长，如果睡眠不合理就会起到相反的效果，办公一族切记不要趴在桌子上睡觉啊。三、饮食护理适当食用麦麸和粗纤维。平时多饮用水，常常饮用茶，天天饮用点葡萄酒，都能很好地加强抗病能力及抗氧化效用。恰当的吃点动物肝。动物肝含有丰富的微量元素硒、维生素B6等，有……详细>>

很多人热衷养生，以为这就是一个健康的生活方式，但对于白癜风这样一个特殊群体来说，盲目的追求养生不会为病情带来缓解，只会给病情的康复帮倒忙，以下是白癜风患者常见的养生误区，希望引起白癜风患者的注意。白癜风患者养生三大误区误区一：随意吃药不少貌似注重养生保健的人，一场一场听讲座、做笔记，却从不把听来的养生保健知识运用到生活中。有的认为养生保健的关键就是找灵丹妙药，有的干脆直接说“医生，你给我开一张方子吧，我吃药就是了”。专家表示，养生并无灵丹妙药，唯有真正从改变生活方式做起，从现在开始，从当下开始。误区二：乱服药膳不少白癜风患者喜欢自行保健。许多女性一到冬天喜欢服用阿胶，有时里面还加入芝麻、核桃、枣泥等。阿胶确能补血、止血，滋阴润燥，对血虚、出血及阴虚燥热之女性是佳药。但阿胶是用驴皮熬制而成，有些阿胶里还加入牛皮、马皮熬制而成。这些皮类其性滋腻，有碍消化，脾虚便溏之人则不宜服用。因此，医生开方……详细>>

近年来我们发现白癜风的发病率在不断的上升，因而大家对白癜风也有了更多的关注，白癜风的发生和很多因素都是有关系的，饮食就是其中的一个，所以在得了白癜风之后，患者也要注意自己的饮食，看看那些是不能吃的食物。1、白癜风疾病虽然本身不会感觉到痒，但是为了避免出现这种情况，希望患者少吃菠菜，因菠菜之中含大量草酸，容易使患处发痒。2、白癜风是一种皮肤性疾病，为了避免饮食对疾病的影响，患者也不能吃虾类、羊肉、大葱、辣椒、酒类等发物或刺激性食物。3、由于患者体内黑色素的减少才导致了白癜风，所以白癜风患者也要少吃含维生素C多的食物，但白癜风患者可以吃一些香蕉、甜梨和西瓜等含维生素C比较少的水果。4、白癜风患者忌食过酸的食物。因为白癜风患者体内大多缺少微量元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。所以对于白癜风患者，很多时候，有很多食物是不能吃的，而以下的食物对于白癜风患者来说是不……详细>>