哎呀，说起燕窝这东西，那可真是滋补养颜的好宝贝。不过炖煮燕窝是个技术活儿，炖煮完成后怎么存放燕窝也是一个让人头疼的难题。今天，我就来和大家聊聊燕窝炖煮完成后怎么样保鲜，存放燕窝的时长与保存技巧，让咱们一起来看看吧！

咱们得知道燕窝炖煮完成后，最关键的一点就是要保持它的口感和营养。那么怎么才能做到这一点呢？

一、存放时长

一般对于炖煮好的燕窝在2天内食用完毕。这是因为燕窝中的蛋白质和燕窝酸在炖煮进展中已经得到了充分释放，倘使存放时间过长，很容易引发营养流失，口感也会变得差强人意。

不过倘使你炖煮的燕窝比较多，一时半会儿吃不完，那也没关系。这时候，你可以把燕窝分成小份放入冰箱冷藏室最长可以存放5天左右。但记住超过这个时间，燕窝的口感和营养就会大打折扣了。

二、保存技巧

1. 密封保存：炖煮好的燕窝，一定要用干净的容器密封好这样可避免空气中的细菌和微生物进入，作用燕窝的品质。

2. 冷藏保存：炖煮好的燕窝，放在冰箱的冷藏室里保存。冰箱内的低温环境能够有效抑制细菌的繁殖，延长燕窝的保质期。

3. 分装保存：假如你炖煮的燕窝比较多，可把它分成小份，用干净的容器分别装好这样每次只需要拿出一份来食用，既方便又卫生。

4. 避免光照：燕窝中的燕窝酸很容易受到光照的作用引发氧化变质。存放燕窝的时候一定要避免阳光直射。

5. 防潮防虫：燕窝很容易时，时后容易滋生细菌和虫子。存放燕窝的地方一定要保持干燥，避免潮湿。

三、个人观点

说实话，我个人觉得，炖煮好的燕窝还是现吃现炖比较好。毕竟，新鲜炖煮的燕窝口感更佳，营养也更丰富。倘使实在吃不完，那就依照上面的保存技巧来存放，尽量在保质期内吃完。

四、温馨提示

1. 在炖煮燕窝时，一定要控制好火候和时间，避免炖煮过度，作用口感和营养。

2. 炖煮燕窝时采用纯净水这样炖煮出来的燕窝口感更佳。

3. 吃燕窝的时候，尽量不要和其他食物混合，以免影响燕窝的营养吸收。

燕窝炖煮完成后，只要掌握好存放时长和保存技巧，就能让燕窝保持的品质。期待大家都能炖煮出美味可口的燕窝，滋补身体，美容养颜！

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