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高良姜
热量：170.0大卡/100g
止呕消嗳,养胃,止泄,疗头痛头晕,明目,...
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鲣鱼
热量：400.0大卡/100g
健脑,明目,其他功效
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黑木耳
热量：21.0大卡/100g
1.补气血木耳被营养学家誉为‘素中之荤’...
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木耳
热量：205.0大卡/100g
木耳味甘、性平，归胃、大肠经；具有益气、...
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云耳
热量：21.0大卡/100g
有益心血管,润肠,抑癌抗瘤
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银耳
热量：200.0大卡/100g
性平，味甘、淡、无毒。具有强精、补肾、润...
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猪耳
热量：165.0大卡/100g
补虚损健脾胃气血虚损身体瘦弱
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木耳菜
热量：20.0大卡/100g
清热除火,祛脂降压,通便,止血凉血,益肝...
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白木耳
热量：137.0大卡/100g
化痰止咳,通便,提高免疫力,调经
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猪耳朵
热量：176.0大卡/100g
补虚损、健脾胃、气血虚损、身体瘦弱。
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石耳
热量：78.0大卡/100g
清肺热、养胃阴、滋肾水、益气活血、补脑强...
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薤白
热量：0.0大卡/100g
1．温中散结：薤白含有大蒜辣素，其主要成...
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杏鲍菇
热量：31.0大卡/100g
1.祛脂降压杏鲍菇能软化和保护血管，有降...
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黄鱼
热量：97.0大卡/100g
黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，...
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平菇
热量：20.0大卡/100g
1.增强免疫力含有抗肿瘤细胞的多糖体，对...
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黄蘑
热量：167.0大卡/100g
1、祛脂降压：能软化和保护血管，有降低...
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清明菜
热量：45.0大卡/100g
化痰止咳,祛脂降压
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山苦荬叶
热量：82.0大卡/100g
能清热解毒、凉血、活血排脓。主治阑尾炎，...
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远志
热量：12.0大卡/100g
安神益智，祛痰，消肿。用于心肾不交引起...
做法大全
枸杞子
菊花
枸杞
淮山
槐花
当归
玫瑰花
灵芝
俄力冈
桃花
竹笋
枇杷
黄豆
薏米
牛肾
蜂蜜
柠檬
红枣
