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长菜莴苣
热量：15.0大卡/100g
通乳生乳,利尿消肿
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蒲公英
热量：49.0大卡/100g
1．清热解毒可用于热毒证，尤善清肝热，治...
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大豆
热量：360.0大卡/100g
1.增强机体免疫功能：大豆含有丰富的蛋白...
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皮皮虾
热量：75.0大卡/100g
1.虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对...
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叶用莴苣生菜
热量：13.0大卡/100g
化痰止咳,润肺,提高免疫力
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黄豆
热量：359.0大卡/100g
1.减轻女性更年期综合征症状：大豆异黄酮...
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莴笋
热量：14.0大卡/100g
莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；利五脏，...
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毛豆
热量：123.0大卡/100g
毛豆味甘、性平，入脾、大肠经。具有健脾宽...
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苦苦菜
热量：37.0大卡/100g
清热解毒，消肿散结。 主治：上呼吸道感...
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蒲公英叶
热量：50.0大卡/100g
清热除火,利尿消肿
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青笋
热量：15.0大卡/100g
消食,通便
做法大全
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