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绿结球甘蓝
热量：22.0大卡/100g
1.杀菌新鲜的圆白菜有杀菌、消炎的作用。...
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圆白菜
热量：12.0大卡/100g
1.杀菌新鲜的圆白菜有杀菌、消炎的作用。...
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芥兰菜
热量：19.0大卡/100g
助消化、防止便秘降低胆固醇软化血管、预防...
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紫甘蓝
热量：19.0大卡/100g
1.抗衰老紫甘蓝还含有花青素，花青素虽然...
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甜菜叶
热量：19.0大卡/100g
清热除火,祛脂降压,解毒,止血凉血,提高...
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苤蓝
热量：29.0大卡/100g
亮发,温肺,有益心血管,益肝,健脾,和胃...
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蓝莓
热量：57.0大卡/100g
1.保护眼睛、增强视力：蓝莓中的花青素可...
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蓝藻
热量：0.0大卡/100g
无毒，入肝、肾、膀胱经。可利小便，清热...
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抱子甘蓝
热量：23.0大卡/100g
味甘，性凉。有补肾壮骨、健胃通络之功效。...
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蓝藻粉
热量：0.0大卡/100g
1、清热除火：味苦，能清心泻火，清热除烦...
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蓝山浓缩咖啡
热量：0.0大卡/100g
1.提神醒脑。 咖啡因性味辛香芳醇，极...
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芥蓝
热量：19.0大卡/100g
芥蓝菜对肠胃热重、熬夜失眠、虚火上升，或...
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紫结球甘蓝
热量：14.0大卡/100g
可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器...
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板蓝根
热量：0.0大卡/100g
1.抗病原微生物作用 2.对心血管...
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菜花
热量：24.0大卡/100g
防癌抗癌，提高肝脏解毒能力、增强机体免疫...
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绿花菜
热量：33.0大卡/100g
1.防癌抗癌西兰花可能最显著的就是具有防...
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卷心菜
热量：22.0大卡/100g
1.杀菌 新鲜的圆白菜有杀菌、...
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何首乌
热量：0.0大卡/100g
何首乌性味苦、甘、涩，微温，具有补肝、益...
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黑木耳
热量：21.0大卡/100g
1.补气血木耳被营养学家誉为‘素中之荤’...
做法大全
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青椒
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番茄
青木瓜
竹笋
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黄豆
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