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海鲜
热量：0.0大卡/100g
海鲜有利于降血脂，但过多食用有可能使人体...
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玉蕈
热量：0.0大卡/100g
1.通便：保持肠内粪便湿润，以利通便。 ...
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素鲜汤
热量：40.0大卡/100g
生津止渴,润肠
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全脂鲜奶
热量：450.0大卡/100g
均衡营养
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五月鲜桃
热量：41.0大卡/100g
桃肉味甘酸、性温，归胃、大肠经；可敛肺生...
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鲜玉米
热量：106.0大卡/100g
1、通便：玉米(鲜)中的纤维素含量很高，...
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鲜鱿鱼
热量：75.0大卡/100g
1.补血益气：鱿鱼(鲜)富含钙、磷、铁元...
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鲜贝
热量：77.0大卡/100g
1.健脑。鲜贝富含碳水化合物，维持大脑功...
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朝鲜蓟
热量：52.0大卡/100g
清热消肿解暑排毒解毒助消化
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使君子
热量：0.0大卡/100g
0.00大卡(0千焦)
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黄鱼
热量：97.0大卡/100g
黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，...
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大黄花鱼
热量：98.0大卡/100g
1、养胃：中和胃酸，缓解胃痛。 2、...
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生蚝
热量：58.0大卡/100g
牡蛎是一种不可多得额度抗癌海产品；宜作为...
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牡蛎
热量：57.0大卡/100g
收敛、镇静、解毒、镇痛、增强智力、增强性...
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荷叶
热量：100.0大卡/100g
味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经；清香升...
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葱白
热量：56.0大卡/100g
1.补充能量：含碳水化合物，糖类，能迅速...
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子姜
热量：20.0大卡/100g
生姜中的姜辣素进入体内后，能产生一种抗氧...
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桂鱼
热量：0.0大卡/100g
桂鱼，味甘、性平，归脾、胃经。补气血；益...
做法大全
香油
橄榄油
白醋
花椒
料酒
酱油
干辣椒
辣椒粉
白砂糖
胡椒
酸豆角
咸鱼
咸酸菜
酸菜
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竹笋
枇杷
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牛肾
蜂蜜
柠檬
红枣
