【薏米、白果】快速找食谱|菜谱搜索-家庭医生在线

薏米、白果的做法

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白果烧牛肉

主料：牛肉、白果、大葱 功效：益智补脑 by网友匿名网友

热菜
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椰子鸡球汤

主料：椰子、莲子、白果、牛奶、鸡胸脯肉、藕粉 功效： by网友匿名网友

煲汤
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鲜贝蒸蛋

主料：白果、干贝、鸡蛋、枸杞子 功效：营养不良 by网友匿名网友

热菜
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薏苡仁饭

主料：薏米、稻米 功效：清热去火 by网友匿名网友

主食
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香菇薏菱汤

主料：菱角、香菇、薏米 功效：清热解毒、气血双补 by网友匿名网友

煲汤
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全鸭冬瓜海参汤

主料：猪肉、鸭肉、冬瓜、荷叶、海参、薏米、芡实米 功效：利尿、气血双补、营养不良 by网友匿名网友

煲汤
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苡仁炖鸡

主料：香菇、薏米、鸡 功效： by网友匿名网友

热菜
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白果覆盆子煲猪小肚

主料：猪肚、白果 功效： by网友匿名网友

煲汤
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荷叶薏米猪蹄汤

主料：猪蹄、薏米 功效：补养、健脾养胃、补血、健脾、补气 by网友勇

晚餐
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红豆薏米水

主料：糯米、薏米、红豆、绿豆 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by网友哈哈

煲汤
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山药薏米粥

主料：大米、枸杞、山药、薏米、大枣 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by网友哈哈

粥
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薏米百合粥

主料：大米、枸杞、百合、薏米 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by网友哈哈

粥
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绿豆薏米粥

主料：莲子、薏米、燕麦片、绿豆 功效：保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃 by网友勇

粥
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八宝碎扣鸭

主料：猪肉、火腿、百合、薏米 功效： by网友匿名网友

热菜
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茶碗蒸

主料：白果、虾、鱼板、鸭儿芹、柚子粉 功效： by网友匿名网友

小吃
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莲枣薏仁粥

主料：枣、莲子、薏米 功效： by网友匿名网友

主食
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薏米双豆粥

主料：香米、薏米、绿豆、黑豆 功效：美容、美白、保健调理、清热解毒、祛湿、利尿 by网友匿名网友

粥
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茯苓赤豆薏米粥

主料：薏米、赤小豆、茯苓 功效：清热解毒、防暑 by网友匿名网友

粥
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黑米薏仁豆浆

主料：黑米、薏米 功效：保健调理、明目、降血糖、滋阴壮阳 by网友哈哈

甜品点心
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南瓜薏米羹

主料：枸杞、百合、南瓜、小米、薏米 功效：保健调理、祛湿、补养、健脾养胃、疾病调理、内分泌科、高血脂 by网友勇

早餐

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