【莲子、木瓜】快速找食谱|菜谱搜索-家庭医生在线

莲子、木瓜的做法

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竹荪莲子

主料：莲子、丝瓜、竹笋、竹荪 功效：防癌抗癌 by网友匿名网友

煲汤
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木瓜牛奶

主料：木瓜、牛奶 功效：保健调理、增进食欲、消食、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by网友哈哈

甜品点心
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莲子核桃羹

主料：莲子、核桃 功效：益智补脑、补血 by网友匿名网友

煲汤
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八宝童鸡

主料：火腿、莲子、冬笋、香菇、干贝、糯米、鸡肫、母鸡、虾米 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by网友匿名网友

热菜
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妙手素卷

主料：莲子、青椒、香菇、木耳、豆皮、云耳 功效： by网友匿名网友

热菜
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糖拌三鲜

主料：莲子、金糕、核桃、莲藕 功效：清热解毒、益智补脑、壮腰健肾 by网友匿名网友

凉菜
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原蒸五元鹌鹑

主料：荔枝、桂圆、莲子、干枣、枸杞子、猪腿肉 功效：益智补脑、气血双补、营养不良 by网友匿名网友

热菜
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双味荷花豆腐

主料：莲子、鸡蛋、豆腐干 功效： by网友匿名网友

热菜
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鲜莲鸡丁

主料：莲子、鸡蛋白 功效：营养不良 by网友匿名网友

热菜
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糯米莲藕

主料：莲子、糯米、莲藕 功效：补虚养身、营养不良 by网友匿名网友

甜品点心
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木瓜炖鱼

主料：青木瓜、鱼 功效：塑形、丰胸 by网友匿名网友

煲汤
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百花齐放

主料：莲子、百合、银耳、红枣 功效： by网友匿名网友

甜品点心
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椰子鸡球汤

主料：椰子、莲子、白果、牛奶、鸡胸脯肉、藕粉 功效： by网友匿名网友

煲汤
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蜜汁莲子

主料：莲子、金糕 功效： by网友匿名网友

甜品点心
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西米木瓜奶露

主料：木瓜、西谷米 功效： by网友匿名网友

甜品点心
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八宝百合

主料：枣、莲子、百合、葡萄干、糖桂花、桃仁、杏脯、猪油 功效： by网友匿名网友

甜品点心
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雪梨鲜奶炖木瓜

主料：木瓜、牛奶、雪花梨 功效：丰胸 by网友匿名网友

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平菇莲子鸭羹

主料：鸭肉、火腿、莲子、丝瓜、平菇、鸡蛋白 功效：补虚养身 by网友匿名网友

煲汤
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煨莲子汤

主料：莲子、干枣 功效：清热去火、防暑 by网友匿名网友

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玉竹莲子瘦肉汤

主料：猪肉、枣、莲子、百合、玉竹 功效：补气 by网友匿名网友

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