【莲子、山药】快速找食谱|菜谱搜索-家庭医生在线

莲子、山药的做法

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莲子桂圆汤

主料：枣、桂圆、莲子 功效：健脾养胃、补血 by网友匿名网友

煲汤
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甜八宝粥

主料：枣、桂圆、莲子、松子、糯米、赤小豆、花生仁、葡萄干 功效：高血压、营养不良 by网友匿名网友

早餐
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羊肉胡萝卜汤

主料：羊肉、胡萝卜、山药、香菜、豌豆、草果 功效：保健调理、滋阴壮阳、补养、补肾、气血双补、疾病调理、泌尿科肾内科、尿路结石、肾炎 by网友匿名网友

煲汤
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莲蓉蛋黄月饼

主料：莲子、中筋面粉、鸡蛋、奶粉 功效：补虚养身 by网友 55

甜品点心
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枸杞莲子鸡汤

主料：鸡肉、莲子、枸杞、红枣 功效：增进食欲、养心 by网友匿名网友

煲汤
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山药炖牛腩

主料：牛腩、山药 功效：健脾养胃、补血、气血双补、补气 by网友方方

午餐
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莲子什锦粽子

主料：莲子、黄瓜、糯米、核桃、梅子、葡萄干 功效：补养、气血双补、补虚养身 by网友匿名网友

甜品点心
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素干炸响铃

主料：山药、油皮 功效：气血双补、营养不良 by网友匿名网友

热菜
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浙式炒三泥

主料：枣、山药、蚕豆 功效： by网友匿名网友

甜品点心
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软炸白花鸽

主料：鸡蛋、紫山药 功效： by网友匿名网友

热菜
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五元全鸡

主料：荔枝、黑枣、桂圆、莲子、枸杞子、母鸡 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by网友匿名网友

热菜
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冰糖湘白莲

主料：莲子 功效：防癌抗癌 by网友匿名网友

煲汤
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原蒸肚片

主料：猪肚、桂圆、干枣、山药、党参、枸杞子 功效：气血双补、补虚养身 by网友匿名网友

热菜
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红煨八宝鸡

主料：火腿、莲子、肥膘肉、蚕豆淀粉、冬笋、薏米、母鸡、虾米 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by网友匿名网友

热菜
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清炖乳鸽

主料：桂圆、莲子、山药、雏鸽、玉竹 功效：气血双补、补虚养身 by网友匿名网友

煲汤
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桃仁豆泡山药

主料：山药、油豆腐、核桃 功效：益智补脑、营养不良 by网友匿名网友

热菜
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山东小炒皇

主料：山药、辣椒、木耳、绿豆芽、虾米 功效：补虚养身 by网友匿名网友

热菜
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莲藕鸭架汤

主料：莲子、干枣、春笋、香菇、莲藕、鸭头、鸭翅 功效：清热去火、营养不良 by网友匿名网友

煲汤
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莲子发菜瘦肉汤

主料：猪肉、枣、莲子、腐竹、发菜 功效：祛痰 by网友匿名网友

煲汤
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糯米莲子粥

主料：枣、莲子、山药、粳米 功效：补气、补虚养身 by网友匿名网友

主食