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    笋、木耳的做法

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      木耳炒山药

      主料：山药、木耳 功效：补养、健脾养胃、健脾 by网友 勇
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      凉拌木耳菜花

      主料：菜花、黑木耳 功效：保健调理、清热去火、补养、健脾养胃、养肺 by网友 哈哈
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      木耳炒胡萝卜

      主料：胡萝卜、木耳 功效：保健调理、明目、润肺止咳、补养、健脾养胃、健脾 by网友 勇
      午餐

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      奶油炖土豆

      主料：土豆、牛奶、玉米笋 功效： by网友 匿名网友
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      双色芙蓉蛋

      主料：木耳、豌豆、淀粉、鸡蛋白、鸡蛋黄、蘑菇 功效： by网友 匿名网友
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      掸炝鱼鳃腰片

      主料：冬笋、黄瓜、木耳 功效：壮腰健肾、营养不良 by网友 匿名网友
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      红烧鲶鱼段

      主料：蚕豆淀粉、木耳、鲶鱼、玉兰片、猪肋条肉 功效：利尿、补虚养身、营养不良 by网友 匿名网友
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      三层楼

      主料：油菜、草菇、玉米笋 功效： by网友 匿名网友
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      鸡汁玉翠鱼丸

      主料：荸荠、草鱼、番茄、鸡蛋白、木耳菜 功效：清热解毒、利尿 by网友 匿名网友
      热菜

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      彩鱼丸

      主料：菠菜、木耳、鸡蛋、番茄 功效： by网友 匿名网友
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      苜蓿蚬子

      主料：油菜、木耳、鸡蛋 功效：补虚养身、营养不良 by网友 匿名网友
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      扒八素

      主料：冬笋、香菇、银耳、金针菇、口蘑、发菜、玉米笋 功效： by网友 匿名网友
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      金相玉

      主料：冬笋、木耳、北豆腐、青尖辣椒、虾米 功效：补虚养身 by网友 匿名网友
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      水晶鲑鱼

      主料：冬笋、菠菜、香菇、木耳、鲑鱼 功效： by网友 匿名网友
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      炸春段

      主料：猪里脊肉、冬笋、韭菜、木耳、鸡蛋、虾米 功效： by网友 匿名网友
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      炝香乌叶

      主料：木耳 功效：防癌抗癌 by网友 匿名网友
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      成都蛋汤

      主料：木耳、鸡蛋 功效： by网友 匿名网友
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      素红烧栗子鸡

      主料：栗子、木耳、豆腐、油皮、玉兰片 功效： by网友 匿名网友
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      香菇木耳焖豆腐

      主料：香菇、木耳、金针菇、粉丝、北豆腐 功效： by网友 匿名网友
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      木耳炒白菜

      主料：木耳 功效： by网友 匿名网友
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