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    青蒜、莴笋的做法

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      辣油莴笋

      主料：莴笋 功效：防癌抗癌、利尿 by网友 匿名网友
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      豆腐皮拌莴笋

      主料：莴笋、油皮 功效： by网友 匿名网友
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      黄瓜卷

      主料：胡萝卜、莴笋、黄瓜 功效：防暑 by网友 匿名网友
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      麻辣莴笋

      主料：莴笋 功效：防癌抗癌、利尿 by网友 匿名网友
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      冷冻羊糕

      主料：白萝卜、青蒜、羊前腿肉 功效：补虚养身 by网友 匿名网友
      甜品点心

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      田园色拉

      主料：洋葱、莴笋、西芹、番茄、蘑菇、乳黄瓜、柿子椒 功效：营养不良 by网友 匿名网友
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      砂锅鱼块汤

      主料：火腿、冬笋、青蒜、香菇、草鱼、虾米 功效：明目、营养不良 by网友 匿名网友
      煲汤

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      鸡腿菇炒莴笋

      主料：莴笋、柿子椒 功效：清热去火 by网友 匿名网友
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      蒜苗拌五香豆

      主料：青蒜、大豆 功效： by网友 匿名网友
      凉菜

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      凉拌笋丝

      主料：莴笋 功效：清热去火、利尿 by网友 匿名网友
      凉菜

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      三鲜青豆汤

      主料：莴笋、黄瓜、青豆 功效：清热解毒、利尿 by网友 匿名网友
      煲汤

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      糖醋笋条

      主料：莴笋 功效： by网友 匿名网友
      热菜

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      鲜鱼汤

      主料：青蒜、鲤鱼 功效：清热解毒、通乳 by网友 匿名网友
      煲汤

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      葱油莴笋饺

      主料：莴笋、小麦面粉 功效：营养不良 by网友 匿名网友
      主食

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      莴苣金针菇

      主料：莴笋、金针菇 功效：补养、补血、养肝 by网友 勇
      午餐

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      酱辣笋片

      主料：莴笋 功效： by网友 匿名网友
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      红烧羊羔肉

      主料：羊肉、青蒜 功效： by网友 匿名网友
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      柴把笋

      主料：冬笋、青蒜、淀粉、鸡蛋白 功效：延缓衰老、防癌抗癌 by网友 匿名网友
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      翡翠豆腐

      主料：莴笋、豆腐、生姜 功效： by网友 匿名网友
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      蒜心生鱼片

      主料：青蒜、黑鱼 功效：补虚养身、营养不良 by网友 匿名网友
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