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    青蒜、莴笋的做法

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      烟笋老腊肉

      主料：腊肉、竹笋、青蒜 功效： by网友 匿名网友
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      红烧鱼肉

      主料：青蒜、草鱼、姜、大葱 功效：补虚养身、营养不良 by网友 匿名网友
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      番茄土豆丝

      主料：土豆、莴笋、番茄 功效： by网友 匿名网友
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      香辣三丝

      主料：莴笋、茭白 功效： by网友 匿名网友
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      金钩吊鱼汤

      主料：莴笋、虾米 功效：清热解毒、防癌抗癌、通乳、利尿、明目 by网友 匿名网友
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      粉蒸白菜

      主料：籼米粉、莴笋、白菜、菠菜 功效：防癌抗癌 by网友 匿名网友
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      煸豆芽

      主料：青蒜、黄豆芽 功效：益智补脑、防癌抗癌 by网友 匿名网友
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      砂锅鱼头粉皮

      主料：冬笋、青蒜、香菇、粉皮、鲢鱼头、猪腿肉 功效：益智补脑、营养不良 by网友 匿名网友
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      甘笋酸梅汤

      主料：莴笋、红萝卜、乌梅 功效：清热去火、利尿、明目 by网友 匿名网友
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      醋熘鱼丁

      主料：莴笋、草鱼、鸡蛋白、玉米淀粉 功效：益智补脑 by网友 匿名网友
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