【金针菇、西兰花】快速找食谱|菜谱搜索-家庭医生在线

金针菇、西兰花的做法

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大酱汤

主料：洋葱、金针菇、虾、鲜贝、豆腐、大葱、蘑菇 功效：增进食欲 by网友匿名网友

煲汤
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酸汤肥牛

主料：肥牛、金针菇 功效：保健调理、增进食欲 by网友妮妮

午餐
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意大利生奶油风味通心粉

主料：培根、芦笋、西兰花、蘑菇、通心粉 功效：保健调理、增进食欲、增强免疫力 by网友匿名网友

主食
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白灼西兰花

主料：西兰花 功效：塑形、减肥、瘦身、瘦脸、瘦腿、美容、延缓衰老 by网友匿名网友

热菜
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翡翠鸳鸯带

主料：西兰花、姜 功效： by网友匿名网友

热菜
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富贵花开

主料：西兰花、虾仁、花菇 功效： by网友匿名网友

热菜
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百鸟归巢

主料：肥瘦猪肉、鸡腿、鱿鱼、胡萝卜、冬笋、西兰花、香菇、鹌鹑蛋 功效： by网友匿名网友

热菜
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奶汤冻菌菜苞

主料：小白菜、金针菇 功效：延缓衰老、益智补脑、防癌抗癌 by网友匿名网友

煲汤
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苹果素明虾

主料：苹果、金针菇、油皮 功效： by网友匿名网友

热菜
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田园蘑菇沙拉

主料：香菇、金针菇 功效： by网友匿名网友

凉菜
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香菇木耳焖豆腐

主料：香菇、木耳、金针菇、粉丝、北豆腐 功效： by网友匿名网友

热菜
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凉拌海带针菇

主料：海带、金针菇、枸杞子 功效： by网友匿名网友

凉菜
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蜜汁茄盒

主料：茄子、西兰花、鸡蛋、枸杞子、面包屑、玉米淀粉、虾米 功效：益智补脑、壮腰健肾 by网友匿名网友

热菜
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西红柿炒金针菇

主料：西红柿、金针菇、生姜 功效：保健调理、消食、补养、健脾养胃 by网友勇

午餐
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五色溜鸡片

主料：胡萝卜、西兰花、木耳、鸡胸脯肉 功效：保健调理、活血化瘀、润肺止咳、补养、健脾养胃、补气 by网友勇

午餐
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西兰花豆酥鳕鱼

主料：西兰花、姜 功效： by网友匿名网友

热菜
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鱼翅羹

主料：竹笋、香菇、金针菇、虾仁、鱼翅 功效： by网友匿名网友

煲汤
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扒八素

主料：冬笋、香菇、银耳、金针菇、口蘑、发菜、玉米笋 功效： by网友匿名网友

热菜
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墨鱼鸡块

主料：鸡腿、香菇、金针菇、墨鱼 功效：防癌抗癌、营养不良 by网友匿名网友

热菜
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双菇豆腐煲

主料：芹菜、竹笋、香菜、金针菇、豆腐 功效：防癌抗癌、祛痰 by网友匿名网友

热菜