【薏米】快速找食谱|菜谱搜索-家庭医生在线

薏米的做法

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巴国油醪糟

主料：枣、百合、糯米粉、薏米、核桃、江米酒、黑芝麻 功效：补虚养身、营养不良 by网友匿名网友

主食
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芡实薏仁粥

主料：薏米、槟榔、芡实米、油皮 功效：清热去火、补虚养身、壮腰健肾 by网友匿名网友

粥
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红豆薏米百合汤

主料：百合、薏米、赤小豆 功效：保健调理、祛湿、润肠通便 by网友妮妮

煲汤
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薏米红豆粥

主料：薏米、红豆、红枣 功效：保健调理、降血糖、补养、健脾养胃、健脾 by网友哈哈

粥
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薏米绿豆汤

主料：薏米、绿豆 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by网友哈哈

甜品点心
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红豆薏米桂圆汤

主料：薏米、红豆 功效：保健调理、清热解毒、降血糖、滋阴壮阳 by网友哈哈

甜品点心
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薏米红豆红枣粥

主料：薏米、红豆、红枣 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by网友哈哈

粥
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营养米糊

主料：大米、小米、黑米、薏米、燕麦片 功效：补养、健脾养胃 by网友勇

甜品点心
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扁豆薏米炖鸡脚

主料：薏米、扁豆 功效： by网友匿名网友

煲汤
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万寿元鱼

主料：火腿、杏仁、莲子、干枣、冬笋、香菇、人参、干贝、甲鱼、薏米 功效：补血 by网友匿名网友

热菜
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薏苡仁党参粥

主料：薏米、党参、稻米 功效：气血双补 by网友匿名网友

主食
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瓤梨

主料：梨、樱桃、莲子、百合、糯米、薏米、核桃、蜜枣 功效：清热去火、营养不良、便秘 by网友匿名网友

甜品点心
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八宝鸡

主料：莲子、百合、生菜、香菇、干贝、糯米、薏米、金华火腿、鸡、芡实米 功效： by网友匿名网友

热菜
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山药红枣粥

主料：枣、荸荠、山药、粳米、薏米 功效：气血双补 by网友匿名网友

主食
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薏仁绿豆汤

主料：薏米、绿豆 功效：防暑、利尿 by网友匿名网友

煲汤
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苡仁土苓粥

主料：薏米、稻米、土茯苓 功效：清热去火、防暑 by网友匿名网友

粥
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苡仁粥

主料：糯米、薏米 功效： by网友匿名网友

粥
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薏米绿豆粥

主料：薏米、绿豆、稻米 功效：保健调理、清热去火、疾病调理、内分泌科、高血脂 by网友勇

早餐
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红豆薏米脊骨汤

主料：薏米、玉米、红豆、葱、猪脊骨 功效：保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃 by网友勇

午餐

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