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    莲子的做法

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      双莲红豆牛肉汤

      主料：牛肉、莲子、赤小豆、莲藕 功效：补血、气血双补 by网友 匿名网友
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      莲合炖肉

      主料：猪肉、莲子、百合 功效：滋阴壮阳 by网友 匿名网友
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      莲子猪肚

      主料：猪肚、莲子 功效：补虚养身 by网友 匿名网友
      热菜

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      莲子瘦肉汤

      主料：猪瘦肉、莲子 功效： by网友 匿名网友
      煲汤

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      猪心莲子汤

      主料：猪心、莲子、柏子仁 功效：补血、补气、自汗盗汗 by网友 匿名网友
      煲汤

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      黑枣猪心汤

      主料：猪心、黑枣、莲子、油菜心 功效：补血 by网友 匿名网友
      煲汤

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      百合莲子猪心汤

      主料：猪心、莲子、百合 功效： by网友 匿名网友
      煲汤

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      山莲葡萄粥

      主料：莲子、山药、葡萄干 功效：补虚养身、壮腰健肾 by网友 匿名网友
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      花胶养颜汤

      主料：排骨、莲子、银耳、玉米、干桂圆、红枣、花胶 功效：补养、健脾养胃、补肾、补气 by网友 勇
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