【花生酱、菠菜】快速找食谱|菜谱搜索-家庭医生在线

花生酱、菠菜的做法

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鸡油菠菜炒

主料：菠菜 功效：补气、补虚养身 by网友匿名网友

热菜
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菠菜豆腐汤

主料：菠菜、豆腐、虾米 功效：补血、补虚养身 by网友匿名网友

煲汤
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猪心菠菜汤

主料：猪心、菠菜 功效：清热去火、补血 by网友匿名网友

煲汤
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儿童版海苔卷

主料：黄瓜、菠菜、紫菜、柴鱼、稻米、鲑鱼 功效：益智补脑 by网友匿名网友

热菜
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菠菜蛋花汤

主料：菠菜、鸡蛋 功效：益智补脑 by网友匿名网友

煲汤
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小米面甜沫

主料：菠菜、小米面、粉丝 功效：气血双补 by网友匿名网友

主食
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三色鱼丸汤

主料：菠菜、鲤鱼、鸡蛋白、鸡蛋黄 功效：延缓衰老、清热解毒、通乳 by网友匿名网友

煲汤
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凉拌花生米菠菜

主料：菠菜、虾皮、豆腐干 功效：美容、延缓衰老、补养、保肝补血、补虚养身、壮腰健肾 by网友勇

下酒菜
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菠菜陈醋花生米

主料：菠菜、葱、油炸花生米 功效：保健调理、祛湿、补养、补血、补虚养身 by网友勇

晚餐
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果仁菠菜

主料：菠菜、花生仁 功效：保健调理、消食、清热解毒 by网友勇

午餐
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冬菇烧猪脑髓

主料：菠菜、香菇、猪脑 功效：益智补脑 by网友匿名网友

热菜
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白菜木须

主料：菠菜、木耳、鸡蛋 功效： by网友匿名网友

热菜
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清汆丸子

主料：猪肉、菠菜、木耳、鸡蛋白、虾米 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by网友匿名网友

热菜
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大蒜菠菜拌蛤仁

主料：菠菜、蛤蜊 功效：祛痰、补血 by网友匿名网友

前菜
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刨花鱼片

主料：菠菜、鲤鱼、黄豆芽 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by网友匿名网友

凉菜
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麻油鸡

主料：菠菜、鸡 功效： by网友匿名网友

热菜
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锦绣时菜塔

主料：芝麻、青椒、菠菜 功效： by网友匿名网友

热菜
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素太极羹

主料：菠菜、草菇、豆腐、大白菜、大豆 功效：清热解毒 by网友匿名网友

热菜
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菠菜沙拉

主料：菠菜、鸡蛋 功效： by网友匿名网友

凉菜
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大虾酿龙脷鱼卷

主料：杏仁、菠菜、龙脷鱼、虾胶 功效： by网友匿名网友

热菜

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