【紫甘蓝、紫菜】快速找食谱|菜谱搜索-家庭医生在线

紫甘蓝、紫菜的做法

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日本寿司

主料：紫菜、米饭 功效：增进食欲、营养不良 by网友匿名网友

午餐
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寿司

主料：猪肉、胡萝卜、丝瓜、紫菜、鸡蛋、稻米 功效：增进食欲 by网友匿名网友

甜品点心
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什锦寿司卷

主料：葫芦、芝麻、胡萝卜、紫菜、香菇、鳗鱼、蟹柳、米饭 功效：营养不良 by网友匿名网友

寿司
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鲜肉馄饨

主料：猪肉、紫菜、小麦面粉、鸡蛋 功效：保健调理、增进食欲、增重增肌 by网友匿名网友

晚餐
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水果寿司

主料：香蕉、火龙果、紫菜 功效：保健调理、活血化瘀、补养、养肺、疾病调理、五官科、口腔溃疡 by网友勇

午餐
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潮州大鱼丸

主料：鸡蛋、干紫菜 功效：营养不良 by网友匿名网友

热菜
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清汤螃蟹蛋

主料：肥瘦猪肉、鸭蛋、鸡蛋、干紫菜、玉兰片、虾米 功效：益智补脑 by网友匿名网友

煲汤
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粘糕汤

主料：牛肉、紫菜、年糕 功效：气血双补、补虚养身 by网友匿名网友

煲汤
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紫菜蛋卷

主料：韭菜、紫菜、鸡蛋 功效： by网友匿名网友

主食
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蛋皮鱼卷

主料：青鱼、鸡蛋、干紫菜、鸡蛋白 功效：气血双补、补虚养身 by网友匿名网友

热菜
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海米紫菜黄瓜汤

主料：黄瓜、干紫菜、虾米 功效：清热解毒 by网友匿名网友

煲汤
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紫菜虾皮汤

主料：紫菜、虾皮、鸡蛋 功效： by网友匿名网友

煲汤
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河粉凉卷

主料：火腿、胡萝卜、芦笋、紫菜、稻米 功效：营养不良 by网友匿名网友

凉菜
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紫菜汤

主料：紫菜 功效： by网友匿名网友

煲汤
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小白菜拌海苔

主料：小白菜、紫菜 功效： by网友匿名网友

热菜
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儿童版海苔卷

主料：黄瓜、菠菜、紫菜、柴鱼、稻米、鲑鱼 功效：益智补脑 by网友匿名网友

热菜
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青海苔拌马铃薯

主料：干紫菜 功效：延缓衰老 by网友匿名网友

热菜
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椒油鲜紫菜

主料：辣椒、芹菜、香菜、白皮大蒜、干紫菜 功效： by网友匿名网友

凉菜
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荡平菜

主料：牛肉、紫菜、鸡蛋、绿豆芽、水芹 功效：清热解毒 by网友匿名网友

凉菜
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生机沙拉

主料：黄瓜、紫菜、枸杞子、绿豆芽、萝卜缨、苜蓿、豌豆苗 功效： by网友匿名网友

热菜