【玉米面、苦瓜】快速找食谱|菜谱搜索-家庭医生在线

玉米面、苦瓜的做法

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苦瓜酿肉

主料：肥瘦猪肉、蚕豆淀粉、苦瓜、小麦面粉、鸡蛋、虾米 功效：清热去火、明目、营养不良 by网友匿名网友

热菜
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苦中作乐

主料：苦瓜、紫菜、鲈鱼、鱼板、番茄、红甜椒 功效： by网友匿名网友

热菜
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枸杞牛膝炖煮玉米粥

主料：玉米面、枸杞子、牛膝 功效：壮腰健肾 by网友匿名网友

主食
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酿苦瓜（苦瓜塞肉）

主料：肥瘦猪肉、苦瓜、鸡蛋 功效：清热解毒 by网友匿名网友

热菜
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玉米面饼子

主料：玉米面、黄豆粉 功效： by网友匿名网友

主食
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玉米面发糕

主料：玉米面 功效： by网友匿名网友

甜品点心
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凉瓜牛肉

主料：苦瓜、肥瘦牛肉 功效：防癌抗癌、利尿 by网友匿名网友

热菜
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苦瓜煮鸡腿

主料：鸡腿、黑枣、枣、苦瓜、枸杞子 功效：防暑、补虚养身 by网友匿名网友

热菜
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呛辣苦瓜

主料：苦瓜 功效：防癌抗癌、防暑 by网友匿名网友

热菜
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家酿苦瓜

主料：猪肉、苦瓜、豆豉 功效：清热解毒、防癌抗癌 by网友匿名网友

热菜
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苦瓜炒牛肉

主料：牛肉、苦瓜 功效：补虚养身 by网友匿名网友

热菜
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鲫鱼苦瓜汤

主料：苦瓜、鲫鱼 功效：清热解毒、气血双补 by网友匿名网友

煲汤
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蜜汁苦瓜

主料：苦瓜、枸杞子 功效：保健调理、清热解毒、清热去火、润肺止咳 by网友哈哈

主食
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苦瓜厚蛋烧

主料：苦瓜、鸡蛋 功效：保健调理、清热解毒、清热去火、润肠通便 by网友哈哈

小吃
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苦瓜酿紫薯

主料：紫薯、苦瓜 功效：保健调理、清热解毒、清热去火、润肠通便 by网友哈哈

热菜
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苦瓜炒肉片

主料：猪肉、苦瓜、干辣椒 功效：保健调理、清热解毒、清热去火、润肠通便 by网友哈哈

热菜
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苦瓜菊花粥

主料：大米、苦瓜、菊花 功效：保健调理、清热解毒、清热去火、润肠通便 by网友哈哈

粥
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黄豆苦瓜排骨汤

主料：排骨、苦瓜、黄豆 功效：保健调理、滋阴壮阳、理气调理、补养 by网友哈哈

煲汤
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豆浆迷你窝头

主料：面粉、玉米面、黄豆、奶粉、泡打粉 功效：补养、健脾养胃、健脾 by网友勇

早餐
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夏暑清烦汤

主料：苦瓜 功效： by网友匿名网友

煲汤

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