【玉米面、苦瓜】快速找食谱|菜谱搜索-家庭医生在线

玉米面、苦瓜的做法

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苦瓜烧肉

主料：苦瓜 功效：保健调理、清热去火、疾病调理、常见病、糖尿病 by网友匿名网友

午餐
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苦瓜炒肉

主料：猪瘦肉、苦瓜 功效：保健调理、清热解毒、清热去火、润肺止咳 by网友哈哈

热菜
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苦瓜猪瘦肉汤

主料：肥瘦猪肉、苦瓜 功效：保健调理、防暑、祛痱、明目、疾病调理、常见病、糖尿病 by网友匿名网友

煲汤
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玉米粥

主料：玉米面、玉米、黄豆粉 功效：高血压、痛风 by网友匿名网友

早餐
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苦瓜炒腊肉

主料：腊肉、苦瓜 功效： by网友匿名网友

凉菜
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芹菜拌苦瓜

主料：苦瓜、芹菜 功效： by网友匿名网友

凉菜
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去脂苦瓜汤

主料：苦瓜 功效：清热解毒、防癌抗癌、祛痱 by网友匿名网友

煲汤
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鸡蓉莲蓬汤

主料：鸡肉、菠菜、玉米面、豌豆、豆腐、鸡蛋白 功效：补虚养身 by网友匿名网友

煲汤
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架英开花包

主料：牛肉、玉米面、小麦面粉、牛奶、鸡蛋、泡打粉 功效：营养不良 by网友匿名网友

甜品点心
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玉米甜糕

主料：玉米面 功效： by网友匿名网友

甜品点心
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番茄红枣汤

主料：枣、玉米面、番茄 功效：气血双补 by网友匿名网友

煲汤
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蚝油毛豆苦瓜

主料：苦瓜、辣椒、香菇、毛豆 功效：防癌抗癌 by网友匿名网友

热菜
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椒油苦瓜

主料：苦瓜 功效：防癌抗癌、明目 by网友匿名网友

热菜
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焖鹅脚翼

主料：苦瓜、卤水鹅翼 功效：清热解毒、利尿 by网友匿名网友

热菜
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青椒苦瓜

主料：苦瓜、青椒 功效：清热解毒、防癌抗癌、利尿 by网友匿名网友

热菜
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葱花苦瓜

主料：苦瓜 功效：清热解毒、明目 by网友匿名网友

凉菜
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苦瓜烘蛋

主料：苦瓜、鸡蛋 功效：防癌抗癌、防暑 by网友匿名网友

热菜
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鸡茸酿苦瓜

主料：鸡肉、苦瓜 功效：清热去火、营养不良 by网友匿名网友

热菜
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鸡蛋炒苦瓜

主料：苦瓜、鸡蛋 功效：清热解毒、利尿 by网友匿名网友

热菜
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苦瓜炒虾仁

主料：苦瓜、虾仁 功效：保健调理、清热去火、疾病调理、常见病、糖尿病、高血压 by网友匿名网友

热菜