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    文蛤、豆腐的做法

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      冰瓜豆腐

      主料：南瓜、豆腐 功效： by网友 匿名网友
      凉菜

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      木耳青菜豆腐虾丸汤

      主料：空心菜、虾仁、北豆腐、黄豆粉、鸡蛋白 功效：活血化瘀、营养不良 by网友 匿名网友
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      菠菜豆腐汤

      主料：菠菜、豆腐、虾米 功效：补血、补虚养身 by网友 匿名网友
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      酸辣发菜

      主料：胡萝卜、木耳、豆腐、发菜 功效： by网友 匿名网友
      煲汤

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      火腿虾粒扒豆腐

      主料：火腿、西葫芦、虾仁、北豆腐 功效： by网友 匿名网友
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      鱼肉豆腐火锅

      主料：竹笋、香菇、鲫鱼、南豆腐 功效： by网友 匿名网友
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      海虾豆腐

      主料：榨菜、油菜、北豆腐、虾米 功效： by网友 匿名网友
      热菜

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      生炖鲤鱼豆腐

      主料：竹笋、青蒜、鲤鱼、南豆腐 功效：清热解毒、通乳 by网友 匿名网友
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      凉拌花生米菠菜

      主料：菠菜、虾皮、豆腐干 功效：美容、延缓衰老、补养、保肝补血、补虚养身、壮腰健肾 by网友 勇
      下酒菜

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      豆腐烧猪蹄

      主料：猪蹄、辣椒、豆腐、姜 功效：保健调理、清热解毒、补养、补血、补气 by网友 勇
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      豆腐粉蒸肉

      主料：猪肉、豆腐 功效：补养、补肾、补虚养身 by网友
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      蘸酱千张肉卷

      主料：猪肉、韭菜、豆腐皮 功效：补养、补血、补肾 by网友
      午餐

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      韭菜豆腐盒子

      主料：韭菜、豆腐、鸡蛋 功效：保健调理、增强免疫力、补养、补肾 by网友
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      尖椒拌豆腐

      主料：北豆腐 功效： by网友 匿名网友
      凉菜

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      红烧卷鸡

      主料：香菇、豆腐皮 功效： by网友 匿名网友
      热菜

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      三虾豆腐

      主料：猪瘦肉、笋、豆腐 功效： by网友 匿名网友
      热菜

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      辣子脆皮蛋卷

      主料：香菜、豆腐、鸡蛋、姜、淀粉、花椒、松花蛋、葱 功效： by网友 匿名网友
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      鸳鸯豆腐

      主料：豌豆尖、北豆腐、鸡蛋 功效： by网友 匿名网友
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      芫荽豆腐鱼汤

      主料：草鱼、南豆腐 功效： by网友 匿名网友
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      清莲花豆腐

      主料：火腿、虾仁、干贝、北豆腐、鸡蛋白 功效： by网友 匿名网友
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