我想问一下，我每天睡觉总做噩梦，而且大致
2015-03-20 00:01
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我想问一下，我每天睡觉总做噩梦，而且大致都是我一个人在森林或者街道，旁边没有人，突然出现一群怪东西～我很害怕，每次都被吓醒，每次都会哭。这种情况持续好久了，这是什么问题，我生病了吗？
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好：做噩梦有时时由于精神紧张、压力大、情绪不平静等因素导致的，当然还有别的原因，每个人的情况都会有一些差别。你可以在白天加强一下运动，睡前热水泡脚，然后做放松来进行调整看看。祝健康！
2015-03-20 06:54
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回答2
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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你好，精神压力大、肾虚等都会导致多梦的症状，可以服用些健脑补肾丸、谷维素片调理一下。多吃些富含维生素高的食物，少吃辛辣有刺激性的食物，保持心情舒畅，保证睡眠的环境优越，加强身体锻炼，可以慢慢改善。
2015-03-22 11:04
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