最近偶尔活动身体时身体右侧腰部肋骨下方疼 没问题吗?和最近体育锻炼过度有关吗?
我最近因为临近中考体育实验,一直在练习实心球,跳远,跑步什么的,做了很多拉伸韧带或者锻炼腰的运动,请问我偶尔活动身体时腰部疼痛和这些有关吗?越详细越好,谢谢
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回答1
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陈康 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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你好:很有关系,如果经常不锻炼,偶尔加强锻炼一定会引起肌肉酸痛的,很正常,只要不出现水肿就应该没大的损伤,积极锻炼就好,最好循序渐进的方式为好。
2014-04-10 15:35
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