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刘俊麟 医师
家庭医生在线合作医院
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呼吸方法--上拉时吸气,放下时呼气。 注意要点 两腿始终直立,膝部勿弯曲。意念要始终在后背部。动作平稳,用大重量,但又切勿过重。切勿突然用大重量。
2014-03-23 10:16
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