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余晓凡 副主任医师
惠州市第一妇幼保健院
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妇产科
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您好：孕晚期建议散散步，做孕妇操，爬楼梯或者做分娩静动操等很多都有利于顺产 。一般都在饭后做这些运动的。注意饮食营养均衡。祝你精神愉快，有个可爱的宝宝。
2014-03-05 21:51
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回答2
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如果现在已经是怀孕晚期了并且想要通过顺产的方法来进行分娩，一般怀孕晚期的时候可以适当的活动活动，比如说散散步爬一爬楼梯，因为身体的活动能够有效的打开孕妇的盆骨，并且适当的活动能够有效的预防胎儿发育的过快，而且怀孕后期一定要适当的控制饮食，含糖量太高或者是太油腻的食物一定要少吃。
2019-12-17 19:54
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