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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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根据患者所述的情况,睡眠的时间多少,主要是根据年龄的大小,一般青壮年的话每天休息7到8个小时就可以了,老年人一般是5到6个小时,少年儿童的话一般是8到12个小时,这样一般就会身体得到放松,休息的好,一般也没有什么问题的。少年儿童尽量的是十点之前就开始睡觉因为11点左右会分泌生长激素。
2019-12-11 22:29
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回答2
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任立飞 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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新生儿至少一天要睡眠20小时,婴儿需要14~15小时,学前儿童需要12小时,小学生10小时,中学生9小时,大学生与成人一样需要8小时,老年人因新陈代谢减慢,睡眠需要6~7小时。
2014-02-26 13:14
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