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回答1
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李转梅 医师
烟台洛神医疗美容门诊部
其他
整形
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可以采用行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯等方式。为了防止在锻炼过程中某些部位受伤。可以先做一些准备活动、如原 地慢慢跑几分钟或做一做伸展运动等。
2014-02-23 18:39
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