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小孩子睡颠倒了怎么办

小孩子睡颠倒了怎么办

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王伟 主治医师

    泰安市妇幼保健院

    三级甲等

    儿科

    你好,孩子白天不醒晚上不睡是一种不良的习惯,要靠家长从生活习惯上纠正。开始纠正时,尽量减少白天孩子的睡眠时间,慢慢习惯了就能纠正过来。她尽量在白天消耗体,中午可以只安排短暂的半小时左右的午休,午休后继续叫醒玩耍。晚上九点左右安排睡觉,睡觉时要把所有灯都关掉。

    2014-01-22 10:19
  • 回答2

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    特约医生

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    小孩子的年龄越小中枢出神经系统目前发育还不完善,在睡眠状态上面有时候会出现黑白颠倒,要养成良好的睡眠环境,要保持一个暗适应,夜晚之内不要点灯。随着小孩子的年龄长大,神经系统发育健全后会逐渐的恢复,如果年龄较小的小孩子平时要多进行户外活动,多沐浴阳光。

    2019-12-15 18:02
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韩冬琳 / 主任医师

擅长:行为发育、脑发育、生长发育、语言发育、心理健康、儿童康复。

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蔡晓竹 / 主任医师

擅长:多动症、学习困难、注意力缺陷、感统失调、抽动症、智力发育落后、儿童心理。

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王兴明 / 副主任医师

擅长:内分泌系统(糖尿病、甲状腺疾病)及消化内科系统(肝胆、胰腺疾病等)疑难疾病诊断治疗,尤其对肿瘤、心脑血管、肝肾病的中医药治疗,有着极为丰富的临床诊治经验。

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