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回答1
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李荣伟 医师
山东省立医院
三级甲等
耳鼻喉科
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如果维生素、钙质等营养成分摄入不足,就会出现指甲表面不光滑,凹凸不平,没有光泽的现象。富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素,此外,锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要。
2014-01-14 19:23
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