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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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王维平 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
急诊科
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您好,锻炼腹肌并没有非常特别要注意的时间。通常在中午和晚上,一来是有时间,二来体力方面较好,对练习仰卧起坐或俯卧撑都是有利的。所以您完全可以选择在中午或晚上,而周日的话,可放在上午、下午以及晚上即可。祝您生活愉快!
2014-01-11 14:39
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