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回答1
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毛淑敏 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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冬天可多吃温热水果,特别是深色水果,像芒果、山楂、橘子、猕猴桃等深色水果维生素C的含量都比较高,吃维生素C片其实不如直接吃水果好,特别是经常熬夜的人,宜多吃含维生素C和胡萝卜素高的水果。
2014-01-11 12:03
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