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回答1
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袁中旭 主治医师
安徽省第二人民医院
三级甲等
外科
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你好,首先就是平时要注意保持心情开朗,平时适量的做些运动,注意饮食平衡,作息时间规律,平时多吃些水果,西红柿里含有的番茄红素,它具有抗氧化的作用,平时可以多食用一些,绿茶也可以防止衰老,胡萝卜,菠菜等瓜果蔬菜之类的多吃些就好了,祝你健康。
2014-01-08 20:18
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