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回答1
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刘杰 主治医师
阆中市精神卫生中心
二级乙等
全科
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您好:含钙高的食物如:黄豆、芝麻、莲子、红枣、黑枣、葡萄干和枸杞子,都能有效提供钙质。建议多晒太阳有利于钙的吸收。祝身体健康。
2014-01-05 22:20
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