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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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曹丽萍 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院
二级乙等
骨伤科
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想要快速的瘦小腿,肚子可以做一些高强度的运动,比如说去做一些高抬腿运动,也可以根据自己的身体需要去做一些瑜伽运动,瑜伽运动是一种有氧运动,它能够从内而外的调节身体的内分泌,又能够达到瘦身的功效,是当前比较安全比较有效的一种瘦身方法,不仅可以去除小腿上的赘肉,还可以去除腹部的赘肉。
2019-02-17 10:11
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回答2
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陈保国 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
口腔科
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你好,减肥的方法有很多,一般还是积极锻炼结合适当控制饮食最为健康。一定要有坚持下去的毅力
2014-01-03 16:10
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