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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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许文静 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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月经期可以堡鸡汤,里面加上姜、红枣、海带,小火慢炖。也可以用黑豆、大枣、龙眼煮水,具有补血养颜功效。也可以用桂圆、红枣去核,加糖煮水喝。月经期还要适当补充一些含铁质丰富的食物,比如动物肝脏。建议月经期要注意休息,避免劳累,不要吃生冷刺激性食物。
2019-03-14 10:08
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回答2
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王燕 医师
山东省中医院
三级甲等
皮肤科
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应该避免接触活血的汤,可以选择排骨冬瓜汤等清淡一些的食物,月经期间还是应该注意休息,避免身体劳累
2013-12-30 08:46
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