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沈安娜 副主任医师
南方医科大学第三附属医院
三级甲等
心血管内科
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低盐低脂就是少吃动物内脏,和肥肉,戒酒。西红柿,木耳芹菜,香蕉,海带山楂等有利于血压的下降。 意见建议:一、苦瓜:苦瓜因为具有降糖、降脂、降压的功效, 二、 冬瓜:冬瓜消肿而不伤正气三、 黄瓜:黄瓜具有保护心血管,降低血压的功效。四、竹笋:降压、降脂、通便。五、 大蒜:防止血栓形成,减少心脑血管栓塞, 六、 洋葱:减少血管压,降低血压,七、荸荠:预防流感,降血压,利尿八、胡萝卜:糖尿病、高血压、冠心病患者食疗佳品九、香菇:降低血中胆固醇,防止血管硬化
2013-12-28 14:09
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