-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
林玉洁 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
-
你好 ,这种情况不能急于一时 ,需要长期的体育锻炼才是,建议你可以坚持转呼啦圈或者仰卧起坐 ,必须要长期坚持才可以的. 意见建议:健康的方法就是少吃多运动。晚上少吃饭尤其是主,食,早饭必须吃。导致长肉的主要就是淀粉和脂肪,所以不要吃油腻甜食油炸东西。关键还要坚持。
2013-12-27 17:14
-