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回答1
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李永涛 主治医师
滕州市中心人民医院
三级甲等
神经外科
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您好,对于你说的身体有一些胖,您想通过运动来练肌肉。这是可以的。并且通过运动可以减肥的。并且这是最好的办法。希望你能坚持进行煅练,只有长久的运动才能合肌肉长起来。然后看起来显瘦而又有型,平时想要减肥也要控制好饮食的涉入,尽量不要吃含量糖量高或脂肪高的食物。
2018-08-14 10:28
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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减肥一定要及时的锻炼的方法和注意饮食的方法坚持锻炼就可以达到一定的减肥目的的,要均衡营养多吃新鲜蔬菜水果。配合针灸的方法治疗。
2013-12-23 18:03
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